2017考研:春节过后必须修炼的“收心大法”

发布时间:2016-02-19 17:31 【来源:

美好的时光总是短暂。对于上班族来说,七天春节假期已过,很多人都已经返回了工作岗位。对于学生党而言,虽然寒假尚未结束,但也过了最热闹的时候,是时候该收收心,把心思转到学习上了。尤其是还面临着2017考研的小伙伴,更要及时调整状态,脉动回来!

以计划促效率,保障执行

假期里的诱惑有很多,要把心思好好地“收”在学习上,必须借助一定的“外力”,做计划是你的首要选择。有计划的学习可以提高学习效率,每个人都应该给自己制定考研计划表,把每一阶段该完成的任务列清楚,越详细越好。但光有计划还不行,还必须提高自身的执行力,有效保证考研计划表的彻底实施,不半途而废。做事有计划,生活有条理,这是一个非常重要的习惯,甚至与人生的成功紧密相连,2017考研人要从现在开始有意识地培养这种习惯。

合理安排复习内容与复习时间

高效的复习必须要进行合理安排,不能机械地“填鸭”。尤其是考研复习初期,正是打基础的时候,稳扎稳打很重要,不同的复习内容,最好制定不同的应对策略。比如那些需要大量阅读、理解、背诵的东西,应该安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做,因为看书和背书的时候很容易走神,如果受到各种干扰;而那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间则可以用来做题,因为做题的时候需要动笔,可以强迫你集中注意力。

今日事今日毕,拒绝拖延

假期里最大的敌人就是一种名为“明天再做也不迟”的拖延心态,极具迷惑性,害人不浅。严重的拖延症会对身心健康带来消极影响,出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等状态,相信大家都曾领教过。要想克服拖延症,没有更好的方法,必须修炼强大的意志力,强迫自己做到“今日事今日毕”,只有从不断的自律之中尝到甜头、养成习惯,才能彻底戒除拖延,走上高效复习之路。

总之,春节过后,狂欢过后,意味着这一年的奋斗旅程已正式开启。不管前路如何,至少在当下就要拿出点态度来,认真对待这段生命中难得的拼搏岁月。用一段时间的辛苦,去换取未来一生的幸福,有何不值?预祝2017考研人梦想成真、前程似锦!