原标题：沈阳女孩被美国斯坦福大学全奖录取
高三的学子们还在埋头备战高考，沈阳的邱实同学就已经收到了美国斯坦福大学全奖录取的通知书，成为斯坦福大学在中国东北直接录取的第一人。4月6日，记者了解到，邱实不仅收到斯坦福大学的offer，还同时收到了全美文理学院排名第一的威廉姆斯学院大学，以及弗吉尼亚大学、密西根安娜堡大学、加州大学洛杉矶分校、加州大学伯克利分校等校的录取通知，成为众多世界名校争抢的对象。
出个人专辑义卖
为弱势群体捐款
邱实参加美国高考的成绩，让很多人羡慕不已：托福115份， SATI 2350分、SATII 2390分，六门AP满分。除了学习成绩出众，邱实的个人素质也十分突出。她是东北育才高中部社团联合会主席，还是校园十佳学生。她带领社团联合会和30多个社团，多次组织英语活动月、话剧义演、科技周、艺术节、生涯教育等大型活动。她文艺体育全面发展，钢琴十级，曾组织了一个小乐队并担任主唱。在2014年校秋季运动会上，她夺取了跳远冠军。
邱实还热心公益事业。高一时就加入了高中部阳光志愿者社团协会。2015年她和一个社会爱心组织合作，通过多渠道开展个人翻唱歌曲专辑义卖活动，得到很多企业的积极响应，最终募得4万余元，用于支援盲校和身患白内障的儿童。
谈学习体会
不给自己消极的借口
谈到如何学习，邱实认为，首先要有良好的方法，自己学会总结，要有良好的规划。规划不仅包括对短期学习计划的制定，比如说备考前十天十五天之内要有针对性的练习什么，还包括对长期学习时间表的设计。此外，是把握好心态和状态，毅力和意志力，不给自己消极的借口，避免屈服于惰性。
邱实说，当然也要懂得适当放松，不要让精神一直紧绷，学的时候认真学，玩的时候痛快玩。最重要的是，学习不要太功利，淡然地看待成功和失败，学习和考试都不是为别人，跟自己比较有进步就好，尽力了，不让自己后悔就好。
